7 a 11 de Abril
Cascais – Fontaínhas
Master Class Series | Nuno Gomes
Melhora as tuas competências de finalização e prepara-te para marcar golos como sempre sonhaste!
Com a participação de Nuno Gomes.
Improve your finishing skills and get ready to score goals like you always dreamed of!
Featuring Nuno Gomes.
DIA TIPO
TYPICAL DAY
CASCAIS – FONTAÍNHAS
09h00 – 09h30 • Chegada dos participantes
09h00 – 09h30 • Arrival and check-in
09h30 – 09h45 • Aquecimento + hidratação
09h30 – 09h45 • Warm up + hydration
09h45 – 11h00 • Treino | Situações de finalização
09h45 – 11h00 • Training | Finalization situations
11h00 – 11h30 • Snack da manhã + hidratação
11h00 – 11h30 • Morning snack + hydration
11h30 – 12h30 • Treino individual específico – Movimentos de um avançado
11h30 – 12h30 • Specific individual training – Movements of a striker
12h30 – 14h00 • Almoço + tempo livre
12h30 – 14h00 • Lunch + free time
14h00 – 15h00 • Desafio Mistério – Livres diretos
14h00 – 15h00 • Mystery Challenge – Free kicks
15h00 – 15h15 • Pausa para hidratação
15h00 – 15h15 • Hydration break
15h15 – 16h30 • Liga Elite (7×7)
15h15 – 16h30 • Elite League (7×7)
16h30 – 17h00 • Lanche + tempo livre
16h30 – 17h00 • Snack + free time
PRÉ-INSCRIÇÃO
PRE-REGISTRATION
*No caso de 2 ou mais inscrições, por favor repita o processo para cada uma.
* In case of 2 or more registrations, please repeat the process for each one.
**Inscrições limitadas às vagas existentes e sujeitas a marcação
** Registrations limited to existing vacancies and subject to booking
– Cascais –
R. Geraldo Sem Pavor 9,
Cascais